平成28年に行われた文部科学省の調査によると、20代男性の平均身長は171.4cm。



30代、40代、50代もおおむね170～171cm前後が平均とされています。



日本のメンズファッションアイテムはそのサイズを基準に作られているため、160cm前後の男性にとってはかなり大きめになるでしょう。



つまり、平均よりも身長が低めの男性はトレンドのアイテムを闇雲に追うよりも、身長を考慮したおしゃれを研究するのが大切ということになります。



そこで、この記事では低身長でもおしゃれに見えるアイテムや、おすすめのブランドをご紹介。



低身長でどのようなコーデをすれば良いか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてくださいね！



メンズファッションを低身長で楽しむポイントは？




ポイント①ジャストサイズを選ぶ





出典:ZOZOTOWN



低身長の男性が厳守したいのが、ジャストサイズのアイテムを選ぶこと。



メーカーやブランドによって差はありますが、メンズファッションのMサイズは165～170cmほどを想定して作られているのをご存知でしょうか。



したがって、160cm前後の男性がMサイズを安易に選ぶと、かなりゆるめのシルエットになってしまいます。



参考までに、以下のコーデを見てみましょう。




出典:ZOZOTOWN



このようなビッグシルエットのシャツは、近年のトレンドです。



しかし、低身長の方の場合は、子どもっぽい印象になってしまうため避けた方が良いでしょう。



身長が155～160cmの場合はXS、160～165cmの場合はSサイズが目安です。



特にトップスは、肩幅が合っていなかったり袖が長すぎたりするとかなり違和感があります。




出典:ZOZOTOWN



トップスの肩と腕の繋ぎめが不自然に下がっていないかどうか鏡を見ながらしっかり確認しましょう。



ポイント②足長に見えるコーデを作る





出典:ZOZOTOWN



低身長をカバーするために、足をスラリと長く見せるコーデはとても重要。



パンツのデザインによっては、足が短く見える危険性もあるため注意が必要です。



では、以下の2つの画像を見比べた時に、足が長く見えるのはどちらか検証してみましょう。



まずは、こちらのパンツ。




出典:ZOZOTOWN



そして、こちらのパンツです。




出典:ZOZOTOWN



いかがでしょうか。



明らかに、2枚目のパンツの方が足が長く見えると思います。



その秘密は、股上の深さ。



股上が浅いデザインは、目線が上に行くので足長効果も絶大です。



さらに足長効果を狙いたければ、黒のスキニーパンツが特におすすめ。




出典:ZOZOTOWN



ストレッチ素材を選べば、動きを妨げずにスタイルアップが狙えると私は思います。



パンツ選びはこの記事でより詳しく解説していますので、参考にしてみてくださいね。



メンズファッションでおすすめパンツは？上手なコーデ法も紹介！



ポイント③カラーを統一する





出典:ZOZOTOWN



低身長をカバーするためには、トップスとボトムスのカラーを統一するのも効果的です。



以下のコーデを見ながら、具体的に解説していきましょう。




出典:ZOZOTOWN



トップスとボトムスを同系色にすることで、縦のラインができていますよね。



このラインがあることで、通常よりも身長が縦に伸びて見えるようになるのです。



また、インナーに白いTシャツを混ぜることで、視線は自然と上半身へ。



全身真っ黒よりもメリハリがつき、身長が高くスマートに見えます。



こうしたコーデは、黒系だけでなくネイビーやカーキなどの濃いカラーで簡単に作れるので、ぜひ真似してみてください。



メンズファッション低身長におすすめのコーデは？




160cm台が似合うコーデ





出典:ZOZOTOWN



まずは、どんな男性でも外れなしのテーラードジャケットを使ったコーデ。




出典:ZOZOTOWN



ポイントは、とにかくシンプルさを意識すること。



テーラードジャケットは、簡単にスラッとしたラインが作れて初心者にもおすすめのアイテムです。



特にネイビー・黒などのカラーは着まわし力抜群なので、とても重宝しますよ。



また、小物を使ったコーデにも積極的に挑戦してみましょう。



こちらは、黒のボディバッグを前面で着用しているのがポイントのコーデです。




出典:スプートニクス



上半身のボディバッグに視線を集めることで、いつもより身長を高く見せられます。



また、以下のようなはっきりしたカラーを使うと、より視線を集中させる効果がありますよ。





出典:ZOZOTOWN



注意点としては、大きなリュックやメッセンジャーバッグなどはなるべく避けること。



体が小さく見えてしまうばかりか、子どもっぽく見えてしまうことがあります。



全身が写る鏡を見ながら、バランスを確認してみてくださいね。



低身長でがっしり体型のコーデ





出典:ZOZOTOWN


縦に伸びるラインを作りにくいのが、低身長でがっしり体型の方の特徴です。



以下のようなコーデは、背を余計に低く見せてしまうのであまりおすすめできません。




出典:スカイオーシャン



二の腕や肩幅が強調されるピッタリとしたトップス。



体格の良さはアピールできるのですが、上半身のボリュームが目立つため身長がより低く見えてしまうのです。



がっしり体型のそうした悩みを解消してくれるのが、下記のようなトップス。




出典:ZOZOTOWN



7分袖のシャツを羽織モノとして使うコーデです。



7分袖が肩から二の腕にかけての張りをカバーしてくれるので、ボリュームが出すぎません。



また、シャツのボタンを開いて使うのもポイント。



ジャストサイズでも窮屈さを感じませんし、体のラインを拾わないのですっきりして見えますよ。



続いては、がっしり体型のパンツの選び方です。



下半身のがっしり感をカバーするには、このようなパンツがおすすめ。




出典:ZOZOTOWN



ふくらはぎから足首にかけてすそが細くなっていくテーパードパンツです。



太ももから足首に向かって細く流れるラインが生まれるので、身長を高く見せられます。



センタープレスがあるタイプを選ぶと、立体感も生まれるので細見え効果もありおすすめです。



低身長のかわいいコーデ





出典:ZOZOTOWN



低身長の男性がもつ武器の1つとして、「かわいらしさ」があります。



特に10～20代の男性は、あえてかわいいコーデにこだわってみるのも1つの方法です。



とても真似しやすいのが、以下のようなコーディネート。




出典:ZOZOTOWN



オーバーサイズのパーカーのダボッとした見た目が、少年のような無邪気さを感じます。



このように背伸びをしないコーデが好きな女性もいますので、こうした路線を狙うのはアリだと私は思います。



メンズファッションの低身長向けブランド




nano・universe（ナノ・ユニバース）





出典:ZOZOTOWN



落ち着いたデザインのアイテムが多く、きれいめカジュアルの代表的なブランドであるナノ・ユニバース。



サイズ展開はSからですが、細身のシルエットのアイテムが多いため、低身長でも問題ありません。



さまざまなアイテムがジャストサイズで着こなせるので、低身長でも気軽におしゃれを楽しみたい方におすすめのブランドです。



ナノ・ユニバース公式サイト



green label relaxing（グリーンレーベルリラクシング）





出典:ZOZOTOWN



ユナイテッドアローズの系列ブランドであるグリーンレーベルリラクシング。



きれいめで使いやすいアイテムが、手頃な価格で手に入るのが魅力です。



また、低身長から高身長にも対応できるようサイズ展開も豊富。



XSからXXLまで幅広いサイズ展開をしており、低身長でも体型に合わせたアイテムを購入できますよ。



グリーンレーベルリラクシング公式サイト



UNIQLO（ユニクロ）





出典:ユニクロ公式オンラインストア



XXSから4XLまでのサイズがあり、低身長から高身長までの圧倒的な対応力が魅力のユニクロ。



ウェストの寸法は68～120cmまでのサイズが揃っています。



さらに、柔らかい生地でできたモノ以外は、足の長さに合わせて裾上げも可能。



店舗によって差はあるものの、混雑時以外は15～30分ほどあれば裾上げをしてくれます。



自分の体型に合ったトレンドアイテムがお得に手に入るので、おしゃれ初心者から上級者までおすすめのブランドです。



ユニクロ公式オンラインストア



SHIPS（シップス）





出典:シップス公式サイト



老舗セレクトショップとして知られるシップス。



バイヤーが直接買いつけた海外の製品を販売しており、訪れる度に新たな発見があるブランドです。



サイズもXSから対応しているので、低身長でも安心。



歴史に裏づけされた質の良いアイテムや、国内では見られないテイストを楽しみたい方におすすめです。



シップス公式サイト



まとめ





出典:ZOZOTOWN



ここまで、低身長におすすめのファッションアイテムやコーデ、ブランドについて解説してきました。



色やデザインの組み合わせによって、身長が低くなったり、高くなったり見え方はさまざまに変わります。



また、自分に合ったアイテムを使っておしゃれを楽しんでいる姿は、身長に関係なく女性から見てとても魅力的です。



「背が低いせいでおしゃれが楽しめない」、「どんなアイテムを選べば良いか分からない」という方は、ぜひ参考にしてくださいね！